छCoenzyme Q10सुरक्षित?
निष्कर्ष: अपेक्षाकृत सुरक्षित।
Coenzyme Q10 मानव शरीर र विभिन्न जनावर र बोटबिरुवाहरूमा पाइन्छ।
अनुसन्धानले देखाउँछ कि Coenzyme Q10 युक्त खानेकुराहरूको दीर्घकालीन खपतमा कुनै स्पष्ट विषाक्त वा साइड इफेक्ट हुँदैन। सानो साइड इफेक्टको घटनाहरू 1% भन्दा कम छ, मुख्यतया वाकवाकी, टाउको दुखाइ, भोक नलाग्ने, आदि सहित। यद्यपि, बजार नियमनका लागि राज्य प्रशासनद्वारा जारी गरिएको भर्खरको घोषणाले विशेष गरी बालबालिका, गर्भवती महिला, भिजेको नर्सहरू, र मानिसहरूलाई भनिएको छ। एलर्जी संग Coenzyme Q10 लिन उपयुक्त छैन।
भाग ४
कसलाई पूरक चाहिन्छCoenzyme Q10?
निष्कर्ष: आनुवंशिक रोगहरु संग केहि रोगीहरु।
मानव शरीर प्राकृतिक रूपमा Coenzyme Q10 संश्लेषण गर्न सक्छ। जबसम्म तपाईको शरीर सामान्य अवस्थामा छ, तपाईलाई सामान्यतया यसको अभाव हुनेछैन। Coenzyme Q10 मा धनी खाद्य पदार्थहरू समावेश छन्: मासु, माछा र सम्पूर्ण अन्न, विशेष गरी पशु अफल। तसर्थ, सन्तुलित आहार खाने र राम्रो खानेकुरा नखाने मानिसहरूमा CoQ10 को कमी हुने सम्भावना छैन।
Coenzyme Q10 को कमीमा प्रायः कुनै सामान्य लक्षणहरू हुँदैनन्, र शरीरमा यसको स्तर कसरी पत्ता लगाउने र यसलाई पूरक गर्न आवश्यक छ कि छैन भन्ने कुरा स्पष्ट छैन।
तसर्थ, केही लेखहरूले भन्छन् कि "बारम्बार छाती जड्नु र सास फेर्न गाह्रो हुनु, र सास फेर्न नसक्ने महसुस हुनु कोएनजाइम Q10 को कमीको कारण हो", जुन शुद्ध बकवास हो!
विशेष कोएनजाइम Q10 कमी भएका व्यक्तिहरू, जस्तै आनुवंशिक कोएनजाइम Q10 कमी सिन्ड्रोम भएका बिरामीहरूले मात्र डाक्टरको निर्देशनमा कोएनजाइम Q10 पूरकहरू लिन आवश्यक छ।
सारांश
Coenzyme Q10 एक राम्रो कुरा हो, तर मानिसहरू जसले यसको प्रभावहरू बढाइचढाइ गर्छन् र तपाईंलाई यसलाई लिनको लागि हतारो रूपमा मनाउँछन् तिनीहरू अलि निर्दयी छन्।
Coenzyme Q10 औषधिको रूपमा अनियमित रूपमा लिन सकिँदैन;
Coenzyme Q10 स्वास्थ्य खानाको रूपमा सबै समस्याहरू समाधान गर्न सक्दैन।
कृपया याद गर्नुहोस्:
1. Coenzyme Q10 लाई औषधि वा स्वास्थ्य खानाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, धेरै जसो अवस्थामा यसले सीमित सहायक भूमिका मात्र खेल्न सक्छ।
2. केही मानिसहरू उपयुक्त मात्रामा Coenzyme Q10 को पूरकबाट लाभ उठाउन सक्छन्, तर यसले सबै समस्याहरू समाधान गर्दैन।
3. तपाईंलाई Coenzyme Q10 को पूरक बनाउन आवश्यक छ कि छैन, तपाईंले यसलाई डाक्टर वा फार्मासिस्टको मार्गदर्शनमा लिन आवश्यक छ।
मोबाइल फोन: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
व्हाट्सएप: 86 18691558819
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-29-2024